RECORDS
【ウォーキング+レコーディングダイエット】目標47kg→44kg
<<
[4日目]
|
TOP
|
[5日目]
>>
2008年11月29日
●本日のウォーキング
【時間】84分
【歩数】10621歩
【距離】5.94km
【消費】357.3
kcal
【燃焼】10.7g
※あくまでも歩数計が表示するデータです
ああ、深夜徘徊は楽しいなあ。
明日も歩きたい!
晴れてくれよな\(゜□゜)/
【recordsの最新記事】
おせち
●今日の一杯
●本日のおひる
●本日の夜おやつ
[30日目]
posted by tech at 22:06|
Comment(2)
|
records
|
|
この記事へのコメント
新着コメントから失礼致します。
47キロからのダイエットですか・・。
自分みたく96キロからだと半年で10数キロは
即やせましたが3キロ減頑張ってください。
って言うか既に羨ましい数値なんですが(-"-;A ...アセアセ
これからもお邪魔するかと思いますが大目にみてください(*- -)(*_ _)ペコリ
Posted by
おっとり虎番長
at 2008年11月30日 08:32
おっとり虎番長様こんにちは。てくです。
ご来場&コメントありがとうございます!
私もさっそくお邪魔させていただきました。
半年で10数kg!
減った体重より、
半年以上続けてこられたことに感服です。
見習わせていただきます!
また遊びにきてくださいませね。
Posted by tech at 2008年11月30日 14:29
コメントを書く
お名前:
メールアドレス:
ホームページアドレス:
コメント:
ヨロシクオネガイイタシマス
<<
2009年11月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
カテゴリ
records
(50)
※歩数計はウォーキング時のみ装着しています
最近の記事
(12/31)
おせち
(12/29)
●今日の一杯
(12/28)
●本日のおひる
(12/26)
●本日の夜おやつ
(12/25)
[30日目]
最近のコメント
おせち
by 自宅警備員 (11/07)
おせち
by かめやま (11/01)
おせち
by ダンディ村田 (10/24)
おせち
by ふみふみっ!www (10/17)
おせち
by ↑テンションあがってきた!! (10/13)
ファン
メッセージを送る
このブログの読者になる
更新情報をチェックする
ブックマークする
友達に教える
過去ログ
2008年12月
(41)
2008年11月
(9)
ダイエットグラフ
47.0
kg
(残り
-3.0
kg
)
RDF Site Summary
RSS 2.0
47キロからのダイエットですか・・。
自分みたく96キロからだと半年で10数キロは
即やせましたが3キロ減頑張ってください。
って言うか既に羨ましい数値なんですが(-"-;A ...アセアセ
これからもお邪魔するかと思いますが大目にみてください(*- -)(*_ _)ペコリ
ご来場&コメントありがとうございます!
私もさっそくお邪魔させていただきました。
半年で10数kg!
減った体重より、
半年以上続けてこられたことに感服です。
見習わせていただきます!
また遊びにきてくださいませね。